2 uur
Laat bij ons ook jouw creativiteit de vrije loop en verwonder je over je eigen werkstuk, waar je trots op mag zijn. Doe mee met de workshop sieraden maken van leer en kralen, bij 2xLeuk in Gorinchem.
2x Leuk
60 minuten
Verwen jezelf met mooi verzorgde voeten en zeg vaarwel tegen pijnlijke ongemakken. Zet een stap voorruit en geef je voeten de aandacht die zij verdienen!
Shirley Gulzar-Soekhoe
Heb jij een vol gevoel in je hoofd? Heb je (on)verklaarbare pijn? Ben je(chronische)vermoeid? Ben jij toe aan ontspanning? Of gewoon nieuwsgierig wat het jouw kan opleveren? Lees dan gauw verder.
Harriet Mensen
1 uur, 15 minuten
Klank en trilling ALLES is energie, alles is trilling. Massage door klank en trilling van klankschalen en andere tools kunnen zeer ontspannend en helend werken. Verwennerij voor lichaam en geest.
Anja Rozen
Alleen voor dames: Ben je het ook zo zat om om de drie dagen te moeten scheren? Dan is waxen de oplossing. In Rotterdam kun je bij Vydeline kiezen uit een aantal waxbehandelingen.
Vydeline Jamanika
7 uur
Heb je Adobe Lightroom en Photoshop al en heb je het gevoel dat je er niet het maximale uit haalt of heb je deze programma’s net geïnstalleerd? Dan is deze workshop iets voor jou.
Wouter Faasse
3 uur, 30 minuten
In deze workshop leer je hoe je Keoticnail gelpolish zet. Je kunt samen met een collega of collega's komen en elkaars nagels lakken, maar er natuurlijk ook voor kiezen om zelf je nagels te lakken!
Elaine van der Geer
Wil jij ook mooie gelakte nagels? Ben je het zat dat gewone nagellak constant chipt en misschien maar een paar dagen mooi blijft? Dan is Keoticnail gelpolish iets voor jou!
Tijdens de Easy nailart workshop leer je de leukste designs maken met gelpolish!
2 uur, 30 minuten
In het atelier van Karin ga je aan de slag om vrolijke dieren te maken! Leuk om te doen (naaldvilt-techniek) en om daarna een plekje in je huis te geven!
Karin Molenaar
Voel je de emoties van anderen goed aan en kun je er door overspoeld raken? Ben je heel verantwoordelijk zodat je meestal als laatste naar huis gaat? Heb je oog voor detail? Hoe ga je om met hooggevoeligheid?
Karin van Veelen
3 uur
Wil jij leren hoe je foto’s maakt waar je trots op bent en tegelijkertijd lekker ontspannen en je hoofd leegmaken? Aan een fotografieworkshop op maat deelnemen? Schrijf je dan in voor het Foto Ommetje!
Eefje van Iersel
De holistische behandeling stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam en leidt samen met de optredende bewustwording en inzichten tot heling, ontwikkeling en innerlijke groei.
Therese van den Heuvel
Wil jij oude gedachten, overtuigingen en patronen loslaten? Je meer ontspannen, beter slapen, beter in je vel zitten? Dan is een Access Bars behandeling voor jou!
Evanne van Spanje
In de zomer doen we in en om het huis niet anders: Op blote voeten lopen! Wist je dat het super gezond is? Het brengt je energie in balans, het is kalmerend voor je zenuwstelsel, het brengt rust en een gevoel van vrijheid!
Brigitte Grob
Jawel, je leest het goed: Geen vRoedvrouw maar een VOEDVROUW! In createlier "Kapilotje" geeft Karin een workshop waar de vogels je dankbaar voor zijn!
4 uur
Lijkt het jou leuk om met een groepje fotografen op pad te gaan? Dan is de foto walk iets voor jou! De thema’s variëren van dieren, stad of landschap.
1 uur, 30 minuten
Alles wat we zoeken zit binnen in ons. Deze groepsactiviteit Aikido kan je de richtlijnen geven om de harmony, wijsheid, rust en liefde naar binnen te leiden. We hoeven dan geen bevestiging meer in de buitenwereld te zoeken.
Richard Jacobsen
Gun jezelf zijdezachte voeten en een moment van pure luxe. Laat je verwennen met een behandeling die ultieme ontspanning en verzorging samenbrengt!
Bier is een heel veelzijdig product. Daarom is elke proeverij een unieke smaakbeleving. Maak kennis met alle smaken die in de hedendaagse bieren te vinden zijn!
Astrid Bons
QiGong is een oude Chinese oefening die lichaam, geest en energie in balans brengt. Het vermindert stress, geeft energie en brengt rust. Een workshop helpt je ontspannen, focussen en beter voelen. Ervaar QiGong zelf!
Over smaak valt wel te twisten en smaken verschillen. Frank Los neemt je mee in de kunst van het proeven. Welke smaken zijn er en wat is jouw persoonlijke smaak? In deze stoomcursus wijn & spijs komt het allemaal voorbij.
Frank Los
13 uur
Wil jij meer te weten komen over je camera? Dan is deze workshop voor jou! Ik leer jou meer over o.a. diafragma, sluitertijd en scherpstellen. Na deze workshop heb je controle over jouw camera en maak je het perfecte plaatje.
50 minuten
Maak je hoofd leeg en leer vrij en ontspannen bewegen vanuit een bewuste ademhaling. Yoga-docent Marcelle Boogaard geeft yoga in de regio Waardenlanden.
Marcelle Boogaard
5 uur
Ben je nagelbijter en heb je de hoop opgegeven dat je mooie verzorgde nagels kan hebben? Goed nieuws: Door middel van een speciaal nagelbijtarrangement is het voor nagelbijters mogelijk om van het nagelbijten af te komen.
Marijke Harreman
10 uur
Op Ooltgensplaat wordt je meegenomen in de wereld van het Mandala tekenen. Door het tekenen wordt jezelf bewust, en zet je stappen om je leven te leven in harmonie met jezelf en het hele grote geheel.
Lenie Loomeijer
18 uur
Leer om met aandacht in het hier en nu te zijn en hierdoor meer rust en balans in je leven te brengen. Diane de Louweren ondersteunt je hierbij in met deze activiteit in Breda.
Diane de Louweren
We kunnen niet zonder, ademhaling. Het is de basis van je gezond en vitaal voelen. In de regio Sliedrecht leert Ab Rooswinkel je meer over de invloed van ademen op je lichamelijk en geestelijk welzijn. 2 sessies van 1 uur.
Ab Rooswinkel
Investeer in je gezondheid en verhoog je belastbaarheid, door onder begeleiding van fitnesstrainer Marcelle Boogaard te komen sporten in Sliedrecht. Voor mensen die nog nooit hebben gesport, maar ook voor de gevorderden.
Coaching, loslaten en nieuwe inspiratie opdoen, wandelend langs de Oosterschelde, het strandje van Ouwerkerk de beschutting van het groen. In deze coachingswandeling bepaal jij het onderwerp en Karin weet de weg!
Slaap is een eerste levensbehoefte. Met kennis over slaap en inzicht in patronen, kunnen slaapproblemen worden aangepakt. Een slaapcoach helpt je hier bij. Laten we in 2x 1 uur kijken wat ik voor je kan doen.
Je gezicht laten verzorgen, een ontspannen massage van schouders en rug. Na een behandeling bij Dinaah ga je heerlijk fris naar buiten!
Dinaah Hatuluwaja
Wil je afvallen, sterker worden, je conditie verbeteren of je zelfvertrouwen vergroten? Kom dan Cardio Kickboxen! Je traint op je eigen niveau daardoor zijn de lessen geschikt voor beginners en gevorderden.
Natalie Huijgen
8 uur
Zin in een potje tennis met en tegen collega's? Ben je ervaren tennisser of heb je nog nooit eerder getennist? Dat maakt niet uit!
Zlim
Handen en nagels hebben veel te verduren. Het is belangrijk om ze goed te verzorgen. Dat kan met een Spa Manicure of gellak behandeling. Je gaat naar huis met verzorgde handen en nagels.
Pump is een actieve les waarbij je al je spieren in je lichaam gebruikt. Samen met een halter en losse gewichten kan iedereen op zijn eigen zwaarte werken. Heerlijk sporten op je eigen niveau waardoor iedereen mee kan doen.
Judith de Vries
Creatief aan de slag! Maak in deze workshop een hart van glas. Decoratief, voor jezelf, of als een liefde vol geschenk.
4 uur, 30 minuten
Mindful Wandelen heeft als doel om jou beter laten te ademen, zodat je gemakkelijker en beter leert lopen. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: "meer energie".
Al dat onkruid in je tuin? Na deze wandeling denk je daar heel anders over… Lekker naar buiten en ontdekken wat de natuur te bieden heeft. Therese vertelt je over de geneeskracht van de kruiden en hoe je ze kan gebruiken.
55 minuten
Zin in lekker even los gaan op muziek? Kom dan naar deze energieke steples. Een half uur knallen op muziek, met de focus op benen, billen en buik. Maar ook de rest van het lichaam wordt niet vergeten.
In de Meerkerkse polder biedt Maroesjka je de kans om in een sessie met 1 van haar paarden te komen tot nieuwe inzichten en ontspanning. Breng je eigen vraagstuk in en laat je verrassen door de input van het paard.
Maroesjka Zwartbol
Kom Zentanglen bij KAPILOTJE. Samen met Karin ga je aan de slag met zwarte fineliners, grijze potloden en “doezelaars”. Je hoeft niet te kunnen tekenen om te Zentanglen. Fout bestaat niet bij deze ontspannende techniek!
In createlier "kapilotje" geeft Karin een workshop Handletteren. Dit is een vrije vorm van kalligrafie. In deze workshop leer je het stap voor stap.
KBeautyGlam is gespecialiseerd in Brow Treatments. De wenkbrauwen zijn een blikvanger voor jouw gezicht. Met een shape, henna en/of tinting treatment creëren we de perfecte wenkbrauwen.
Karolina Grysiewicz
Op elk vraagstuk een zo puur, eerlijk, objectief mogelijk antwoord krijgen? Er is niks wat niet aan de magische stenen gevraagd kan worden. Relationeel, werk gerelateerd, keuzestress, inzichten en openingen vinden.
Marina de Kievit
Ze verschijnen bij iedere tennisvereniging en nu ook in het Vitaliteitsproject! Padel is een razendsnel opkomende sport. Maak, onder begeleiding van Miranda, kennis met deze energieke sport!
Miranda Oostdam
Wil jij aan de slag met de foto's op je mobieltje? In deze workshop van Karin ontdek je hoe je deze digitale plaatjes omtovert in iets tastbaars.
Kies zelf welk motief en kleur het best past bij jouw interieur en pimp een glazen vaas om tot een waar collectors-item. Vul hem thuis met bloemen en geniet er zelf van of geef het kado aan iemand die het verdient!
© Copyright 2025 ASVZ | Privacy statement
