Training Mindfulness

Beschrijving

Mindfulness kun je vertalen met opmerkzaamheid en is de kunst om contact te maken met het hier en nu met een open, vriendelijke mildheid. Je leert je bewust te worden van automatische patronen in je leven en hier anders mee om te gaan. Er ontstaat ruimte om meer te genieten en meer rust te ervaren.

De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten.

Waar

Bijster 30, Breda

Kosten

ASVZ bekostigt deze training, jij investeert je eigen tijd en betaalt je reiskosten.

Dat lijkt me wel wat!

Meld je aan via het aanmeldformulier rechts op de pagina. Geen formulier? Dan zijn er voor deze activiteit even geen data beschikbaar. Neem contact op met de aanbieder via het tabblad 'vragen'.

Stel hier je vraag

Heb je vragen over deze activiteit? Neem dan via onderstaand formulier contact op met de aanbieder van de activiteit.

Let op!
Voor activiteiten met een datum, maak je gebruik van het aanmeldformulier (roze knop) aan de rechterkant. Zie je deze knop niet, dan zijn er geen data en kun je je hieronder aanmelden.