Mindful Wandelen

Beschrijving

Wil je graag in groepsverband leren hoe je Mindful Wandel technieken toepast tijdens het wandelen?
Dan is de 3-weekse Mindful Wandel cursus geschikt voor jou.
De cursus is geschikt voor iedere wandelaar.
De cursus is zo opgezet dat zowel de gevorderde als de beginnende loper kan meedoen.
Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het wandelen toepast, maar in je hele leven.
Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het wandelen bent.

Waar

De wandeling start bij het Stayokay in Dordrecht.Baanhoekweg 25, 3313 LA Dordrecht

Kosten

ASVZ bekostigt deze training, jij investeert je eigen tijd en betaalt je reiskosten.

Dat lijkt me wel wat!

Stuur via het tabblad "vragen" een berichtje, en bij 4 geïnteresseerden prikken we in overleg een datum.

Stel hier je vraag

Heb je vragen over deze activiteit? Neem dan via onderstaand formulier contact op met de aanbieder van de activiteit.

Let op!
Voor activiteiten met een datum, maak je gebruik van het aanmeldformulier (roze knop) aan de rechterkant. Zie je deze knop niet, dan zijn er geen data en kun je je hieronder aanmelden.